ScreenRest

ScreenRest es una aplicación que va en beneficio de tu salud y de tu bienestar mental. Se trata de un programa que, mientras estás trabajando en el PC, te va indicando las pausas y los descansos que deberías ir tomando a intervalos regulares. Screenrest te puede avisar de los descansos a intervalos de tiempo predefinidos, o bien puede monitorizar tu teclado y tu ratón para que, dependiendo del uso que les des, determinar cuándo es el momento más adecuado para que te tomes un descanso.

Cuando toque descanso, aparecerá un mensaje emergente en la pantalla para recordártelo. ScreenRest te dirá qué tiempo de pausa necesitas hacer, y qué duración debe tener (la cuenta atrás estará visible en pantalla en todo momento). Puedes cancelar o retrasar los descansos si lo necesitas en alguna ocasión. Tampoco te olvides de que existen dos tipos de pausa: los descansos regulares, y los llamados "microdescansos". Ambos resultan igualmente necesarios.

ScreenRest incluye manual de usuario y ayuda integrada, y además puede quedar residente en la bandeja del sistema. Su icono estará representado por una pequeña abeja.